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Não faça isso.
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Eu também tenho o mesmo sentimento, eu me odeio por todas as coisas que eu disse, por todas as coisas que eu não disse, odeio minha existência. Mas as coisas não ficaram mais fáceis se abraçarmos esse sentimento de ódio, não podemos aceitar isso e é melhor buscar novas distrações, se conectar mais com outras pessoas, e digo isso mantendo claro que é para ter distrações e amizades saudaveis ok? Não sei se oque você gostaria de estar ouvindo é oque ou não você tem que fazer, mas só desejo o bem para o proximo, para uma pessoa que temos em comum o odio que sentimos por nós mesmos...
Feliz natal, ano novo e tenha uma otima vida, desejo tudo de bom para ti, positividade